ダイエットコースについて

「ダイエットスタートアップコース」だけの受講は可能ですか？

はい、可能です。ダイエットコースは全てオンラインでのサポートになりますので、オンライン環境が整っていれば、全国どちらからでもご受講が可能です。

ダイエットコースのトライアルはありますか？

申し訳ありません。ダイエットコースにトライアルはございません。

内容の詳細やご質問などがございましたらお気軽にお問い合わせください。

Rippleダイエットコースはどんなダイエット方法ですか？

分子栄養学の考えをベースにその方の体質を見極めて、その方の体質に合ったダイエット方法をご提案します。医療機関において、糖尿病や高血圧などの栄養指導の経験がありますので、医師からやせるように言われた方、生活習慣病をお持ちの方も安心してご利用ください。ただし、ファスティング（断食）や極端な糖質制限、短期間の無理な減量は行っておりません。Rippleのダイエットについての考え方をまとめた動画を作成しております。

公式YouTubeはこちら

分子栄養学的ダイエットとは何ですか？

分子栄養学とは37兆個ある細胞一つ一つに適切な酸素と栄養が行き渡ることで、細胞が正常に機能し、健康を保てるという考えです。個体差を見極め、その方に応じた栄養を摂取することで、無理なく体脂肪を減らしていくことができます。質問表やヒアリングにより、あなたのタイプを見極め、あなたに合ったダイエット方法をご提案します。

Rippleダイエットコースの対象者は？

男女問わず、健康的なダイエットをしたいと考えている方に最適です。健康診断でメタボリックシンドローム、その予備軍と言われた、病院で高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満症といった生活習慣病と診断された、腰や膝の痛みがある、医師からやせるように言われた、薬を少しでも減らしたい、できれば飲まなくて良いようになりたいなど、見た目だけでなく、健康状態も改善したいと思っている方におススメいたします。実際に内服薬の数や量が減ったり、中止できたという実績もございます。

プロテインやサプリメントなどの健康食品を使用しますか？

基本的にはバランスの良い食事を摂ることにより栄養状態を整えていきます。しかし、その方の状態により、プロテインやサプリメントを使用した方が良い場合には、自社製品ではありませんが、品質が良いものをご紹介いたします。

パーソナルトレーニングコースについて

「生活習慣の改善サポート」とは具体的にどんなサポートですか？

スタジオ外でも、目標達成に必要な生活活動の習慣化をサポートするものです。トレーナーが作成した「エクササイズ」、「栄養」、「生活習慣」の3種類のプログラム（AZCARE TRACKS）をスマートフォンやタブレット、パソコンなどへお届けし、提供されたプログラムが実施できたらチェックを入れていただきます。

「パーソナルトレーニングコース」は8回（2カ月）、「ダイエットスタートアップコース」は4回（1カ月）コースですが、それで効果が出ますか？

お客様の現状や設定された目標によりますが、基本的にトレーニングやダイエットはある程度の継続が必要です。

そして、はじめは身体の使い方や知識を習得して頂き、食生活など生活習慣の改善に向けて集中的にサポートをさせて頂く期間が必要と考えます。

「パーソナルトレーニングコース」「ダイエットスタートアップコース」は、はじめの一歩を踏み出すためのサポートとイメージして頂くと良いかもしれません。こちらのコース終了後は継続コースをご利用ください。

予約方法、お支払い、お問い合わせについて

予約のキャンセルはできますか？

予約のキャンセルや変更は可能です。前日21時までにご連絡をいただければ、キャンセル料は発生しません。

ただし、21時を過ぎてのキャンセルは1回分として消化させていただきます。1日にお受けできる人数には限りがございます。

皆さまに気持ち良くご利用いただくため、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

問い合わせ方法について教えてください。

お電話、またはショートメールにてお願いします。レッスン中はお電話に出られませんので、留守番電話にメッセージをお願いします。メッセージをいただいた方には、折り返し連絡をさせていただきます。

入会金はありますか？

入会金はございません。無理な勧誘も一切ございませんので、ご安心ください。

クレジットカードや電子マネーは使えますか？

お支払いは、現金のみ承っております。

ダイエットコースをご利用の方はスタジオにて現金でお支払い頂くか、ゆうちょ銀行口座にお振込をお願い致します。