岡山のパーソナルトレーニングジム「リップル」代表の大前芽美です。
Rippleでは、姿勢の歪みや動作のくせを改善し、正しい身体の使い方を習得しながら目的達成の為のトレーニングをマンツーマンで行います。
全く運動経験が無く体力に自信が無い方からスポーツ愛好家の方まで、理想の身体づくりのサポートをさせていただきます。
パーソナルトレーニングについて
目標達成の為１人１人の身体に合わせた効果的なプログラム・トレーニングをマンツーマンで行います。
- お腹やお尻を引き締めたい
- 筋肉をつけてメリハリのある身体を手に入れたい
- 正しい姿勢や身体の使い方を習得したい
- 仕事のパフォーマンスを上げるための身体作りをしたい
- スポーツをするためのベースの身体を作りたい
- 病院で運動を薦められた
- 身体が疲れやすく体力をつけたい
- 快適な毎日を送りたい
完全予約制
リップルはマンツーマンのトレーニングスタイルです。