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岡山のパーソナルトレーニングスタジオ

090-5371-1115

10:00〜20:30(定休日：水曜日・祝日)

歩行動作

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23/10/01

基礎代謝とダイエット

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血糖値とダイエット

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23/06/01

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Trial Couse

パーソナルトレーニング
トライアルコースについて

5,500円/1回(60分）

ご入会を検討されている方は、事前に
カウンセリングやトレーニングを体験して、
スタジオやトレーナーとの
相性をご確認ください。

01

カウンセリング

トレーニングの目的や身体についてのお悩みなどをお伺いします。

02

姿勢や動作評価

Ripple規定の評価表を用いて現在の身体の状態を確認し、目標達成のために必要な事を見極めます。

03

トレーニング体験

評価に基づいて、必要なコンディショニングやトレーニングの一端を体験していただきます。レッスン前との違いをご確認いただき、目標達成のために必要なトレーニングをご提案します。その場で「パーソナルトレーニングコース」のご購入や次回のご予約をしていただくことも可能です。