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10:00〜20:30(定休日:水曜日・祝日)

基礎代謝とダイエット

  • 2023.09.15
  • お知らせ

基礎代謝とダイエット

 

《動画配信のお知らせ》

栄養動画「ダイエットシリーズ8⭐︎基礎代謝低下タイプ」を配信しました。

是非ご覧下さい!

 

《基礎代謝とダイエット》

最近やせにくくなってきた……

それ、基礎代謝低下が原因かも!?

 

以下に思い当たる事はありませんか?

⭐︎体温が低い•寒がり•手足が冷える

⭐︎食事の欠食(朝食なし等)•食べる量が少ない

⭐︎ダイエットを繰り返している

⭐︎厳格な糖質制限を行った事がある

⭐︎甲状腺機能低下症•橋本病と診断されている

⭐︎筋肉量が少ない•太りやすい

⭐︎疲れやすい

⭐︎便秘

⭐︎浮腫みやすい•汗をかきにくい

 

続きは動画をご覧下さい!

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Trial Couse

パーソナルトレーニング
トライアルコースについて

5,500円/1回(60分)

ご入会を検討されている方は、事前に
カウンセリングやトレーニングを体験して、
スタジオやトレーナーとの
相性をご確認ください。

01

カウンセリング

トレーニングの目的や身体についてのお悩みなどをお伺いします。

02

姿勢や動作評価

Ripple規定の評価表を用いて現在の身体の状態を確認し、目標達成のために必要な事を見極めます。

03

トレーニング体験

評価に基づいて、必要なコンディショニングやトレーニングの一端を体験していただきます。レッスン前との違いをご確認いただき、目標達成のために必要なトレーニングをご提案します。その場で「パーソナルトレーニングコース」のご購入や次回のご予約をしていただくことも可能です。

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